夏の疲れ？月経前症候群？
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■投稿日時 07/09/27
コメント (3)
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またまたすっかり更新が滞ってしまいました・・・。
この１０日間ほどの間。
月経前症候群？ と思われる症状に悩まされていました。
【関連リンク】 月経前症候群ってなに？ あなたも月経前症候群？－All About
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月経前症候群？
辛かったのは、月経前の１週間ほどの間。
本当に何もヤル気がしなくて、子どもの食事や次の日に使うものの洗濯以外は、家事もサボって。
あとはずっと布団に入りながら、ドラマを見たり漫画を読んだり・・・。
とにかく体を動かすことができず。
家族でさえも、会話をすることが億劫で。
そんな状態の自分に焦りを感じて。
自分でも、思い当たることが特にないのに、うつ病にでもなってしまったのか！？と思えるほどの状態でした。
渦中のときは原因がわからず、悶々としたのですけど。
月経が始まった途端、驚くほどに気分がスッキリ！
生理痛がおさまった３日目くらいからは、シャキシャキと動けるようになりました。
生理前はいつもイライラはするものの、ここまでひどいのは初めて。
一体何なのでしょう！？
最近、ちょっと月経周期も不規則になってきているので、からだに何か変化があるのかもしれませんね＾＾；
今では、月経周期によるホルモンの影響を受けにくくするような、ピルがあるという話も聞いたので。
もし次回の生理のときにも同じような症状が出たら、病院に行ってみようと思っています。
もちろん、生活リズムや食事の内容を見直すことも大切ですけど♪
皆さんも、季節の変わり目は体調を崩しやすい時期ですので、夏の疲れで参ってしまわないように、休めるときはゆっくり休んでくださいね＾＾
というわけで。
更新再開します♪
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"夏の疲れ？月経前症候群？"へのコメント
Posted by きょん at 07/09/27
お互い年取ってくるとね･･･（って、仲間にひきずりこんでるワタシ）（笑）
ワタシも何度となく婦人科いこうか・・・ってなやんで、結局行ってないのだけど、友人は漢方がいいっていってたよ。
Posted by オレンジスカイ at 07/09/27
とりあえず元気になったようで何よりです(*^^*)
疲れるときもあるし、気分が乗らないときってあるものだね。季節の変わり目は特に多いっていうし、気をつけようね♪（最近私も微妙に体調悪かったですｗ）
Posted by 萬福＠管理人 at 07/09/27
＞きょんさん
そうそう、歳を重ねると色々とね（笑）
漢方かぁ！
今までノーチェックだったよ。
ありがと！調べてみるね♪
＞オレンジさん
うん、ありがとー！
心配おかけしました＾＾；
オレンジさんは大丈夫かな？
なんか、この季節はどこがっていうわけじゃなくても体調優れないこと多いよね。。。
お互い気をつけよう♪
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